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无花果优酪乳——滋阴润燥润肺止咳

今天我们来说说无花果，大家都吃过吧，是一种白色的果实，它的营养价值比较高，而且哈可以有滋补肝肾的作用，健脾养胃的同时有可以滋阴润燥，如何食用呢，今天介绍无花果优酪乳的做法吧。无花果优酪乳主料：无花果6个辅料：酸奶1盒、薄

周围血管病可以选这些药

周围血管病是一类以间歇性跛行为主要体征，伴有运动时腿部肌肉痉挛、疼痛，夜间腿痛加重，腿部皮肤颜色异常及难治性溃疡等相关表现的一类外周性血管疾病。周围血管病的药物治疗，除了四物汤、丹参注射液等中药制剂外，抗血小板药物

中医夏季养生小常识夏季中医养生小常识

文章导读中医认为，夏季阳气旺盛，阴气也从夏至开始滋长。养生应要自然，一方面应阳气，不应让它过于旺盛而上火，另一方面也要滋阴调息，养护心脏...中医认为，夏季阳气旺盛，阴气也从夏至开始滋长。养生应要自然，一方面应阳气，不应

前列腺癌=死亡吗？

”前列腺癌”如果能够及早发现是可以治愈的，所以早发现早治疗是治愈前列腺癌的关键，男性朋友一定要养成定期进行前列腺检查的习惯，以及时发现前列腺疾病并进行治疗。前列腺癌≠死亡前列腺癌是男性生殖系中最常见的恶性”肿瘤”，是男性

冬日养生讲究“三点式”

雪后的大风使气温骤降，咳嗽、感冒的人比平时多了好几倍。医学专家研究发现，有些疾病的发生与不注意保暖有很大关系，中医认为，人有三个部位最易受寒邪侵袭，因此在冬天保暖应讲究三点式。头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，中国中

前列腺炎不会直接损害性功能

在一些花花绿绿的小广告上，常能看到这样的宣传：“如果患上”前列腺炎”，就会导致ED（”勃起功能障碍”），严重影响夫妻生活。”受此误导，一些男性稍有不适，就怀疑自己得了前列腺炎，继而担心自己会患上ED，或者一些ED患者会直

冬季药补需要知道的5点

进补的目的，本为强身健体而施行。然而药物终属补偏救弊之品，若进补不当，滥用或过量，都会产生种种不利的影响。正如前人所说：“药症相符，大黄亦补；药症不符，参茸亦毒。”所以，为了避免产生各种副作用，服用药物进补一定要注意以下

吃什么补血 3款秋季养生汤补血养血好帮手

对于女性补血是非常重要的，女人气血不足就会导致脸上暗黄、头疼等原因。进行食疗养生是最好的滋补方法，那么秋季养生汤要如何制作呢？1、黄芪鳝鱼汤原料：鳝鱼500克，黄芪30克，生姜，红枣，食盐、味精、胡椒粉各少许。做法：1、

用传统牙刷好还是用电动牙刷好？

问：最近，一位朋友从国外带来一个电动牙刷送给我，可我每次使用的时候，牙龈都会出血。请问，这是我的牙龈有问题，还是这种电动牙刷根本不如传统牙刷好？答：用传统牙刷刷牙，如果要完整清洁牙齿，一般不

教你正确认识早泄

早泄是男子性功能障碍最常见的症状之一，亦是一个对正常性功能误解最多的问题。如何正确判断有无早泄呢？判断是否早泄，先要从认识早泄开始。（1）弄清楚何为早泄：严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象

男人性冷淡应该怎么办？

一般来说导致男性性冷淡的原因有心理症状和生理症状两方面，其中慢”性病”导致的性冷淡是最普遍的现象，一些心血管疾病，”高血压”和”糖尿”病都会影响到男性性欲。男人性冷淡应该怎么办？男性如果长期性冷淡不但会影响到夫妻感情和家

关灯看手机会得黄斑病吗

最近，有关＆ldquo；关灯后看手机会导致眼睛黄斑病，容易失明＆rdquo；的文章在网络上被广泛转载，文中称＆ldquo；类固醇是治疗黄斑病的特效药＆rdquo；；另外还有文章称＆ldquo；黄斑病就等于眼睛癌症，一旦得

早泄的分类及病因

很多男性朋友认为性生活不和谐就是”早泄”，这样可真冤枉早泄了，男科的很多种疾病都会导致性生活不和谐，那么到底什么是早泄呢？早泄的程度分类：早泄，指的就是阴茎进入阴道前或进入后不久便射精，临床上将之划分为三种程度：轻度、中

大麦茶有何功效经期女性能否喝大麦茶

在日常生活中，越来越多的人在平时对于喝茶养生的方法都十分的关注，而大麦茶作为一种在我国流传广泛的茶饮，在不少的地区都已经成为夏季清凉的一款饮料类型，那么，大麦茶的功效有哪些呢？大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种

老人谨慎！选好你的“第三只脚”

手杖是年迈、行动不便者的必需之物。人们称手杖为“第三只脚”。手杖之重要，由此可见一斑。一、常见的3种手杖1.经常看见老年人用的那种“问号式”的手杖。2.登山用的手杖。它略显专业，目前很多老年人用它来登山。3.医学器械类的

口腔溃疡好不了?来试试食疗吧

口腔溃疡在我们身边已经很常见了，有很多人会经常的出现口腔溃疡，这和缺少维生素B族有很大的关系，特别是那些经常不吃蔬菜，不吃水果，营养不足，压力大，情绪的起伏很大就会很容易出现这一疾病，专家指出口腔溃疡的出现是可以通过一些

乳腺增生结节中药治疗效果更佳

”乳腺增生””结节”怎么办呢？乳腺增生结节是一种常见的乳腺疾病，病情会随月经周期或情绪而发生变化，其肿物大小短期内无增大趋势。但是如果不及时治疗，就会有增大的可能。那么乳腺增生结节怎么治疗呢？乳腺增生结节是乳腺的囊性增生

长时间驾车影响男人生育能力

职业驾驶汽车的男人，更容易发生不育。研究者发现，驾车会引起阴囊温度升高，而高温对睾丸内的精子形成会产生不良影响。研究小组对9名成年男子进行试验。他们将温度计固定于受试者阴囊表面。受试者先步行，然后驾车160分钟。在前20

优育五大指标，男性尤需注意

平安健康友情提醒：假如你还在为优生优育而担忧，请快点来看这篇文章吧。不孝有三无后为大是中国人的传统，对于这种传统的维护是我们每个中国人的责任，我们不光要生，还要优生。为下一代负责任!下面就罗列出优生优育的五项指标，希望每

夏枯草肉汤：清肝散结，消痰利水

材料夏枯草30克，猪瘦肉100克，海带15克，盐3克0做法将夏枯草、猪瘦肉、海带同放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煮1小时，加盐调味。服法饮汤食肉。性味归经夏枯草性寒，味苦、辛，归肝、胆经。食性配伍脾胃虚弱者慎用

6款养生粥让你轻松补肾2016年6月7日

取栗子150克，粳米100克，冰糖适量。将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。早餐或随意食用，每周3～4餐。补肾粥5

预防子宫内膜异位症女性可以做什么

立立以前每次月经来潮时都会”痛经”，她原本不以为意，老一辈的人总说等到结了婚、生了小孩就会好了，不用过于紧张。立立晚婚，35岁那年才遇到现在的丈夫，交往一段日子后结了婚。一年多了，立立并还有怀孕，而最近这两个月，她竟然痛

陈皮的功效与作用陈皮的辨别方法

大凡食物者，多是新鲜、嫩滑、易入口，此为上品。然陈皮独异，其色红日久者为佳。陈皮，顾名思义就是存放久远、陈旧的果皮。陈皮需晒后方可入菜入药，陈皮多以柑皮居多，冬柑更佳。秋末冬初时候，皮色未红的柑果上市，果档多是卖柑留皮。

温柔呵护必学阴道保湿秘籍

上天赋予女性水一样的温柔，但有时却让她们承受了不便言说的干涩。甜蜜时分，本愿与身边的他配合完美、极尽缱绻，却心有余而“湿”不足。一说，自从生了孩子，就出现夫妻生活时干涩的现象，也没有白带了，但是月经正常。二说，平时白带少

青光眼患者应慎用的药物

”青光眼”，是一种发病迅速、危害性大、随时导致”失明”的常见疑难眼病。其特征是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害。对于青光眼患者来说，在伴发”心绞痛”、”感冒”等疾病时，

三种疾病也会导致精液异常

核心提示：如果精液异常，发生射精障碍，大家也许第一时间会联想到生殖器感染、性传播疾病、睾丸本身问题以及泌尿疾病引起。但其实，还有一些你意想不到的疾病，对精液和射精都会带来影响。如果精液出现异常，男性朋友应该要考虑可能是患

最伤女性胸部的内衣穿戴法

　　内衣伴随女性朋友的每一天，胸部成为每一个魅力女人（女人肾虚）必备的特质之一，但是你知道吗，虽然胸部内衣我们每天都穿，但其中还有一些小学问，忽视了就很容易伤害到胸部健康。今天我们就一起跟随中国人民大学性社会学研究所所长

急性肾损伤：预防与治疗举重若轻

”急性肾损伤”（AKI）也称急性肾功能衰竭（ARF）是一种涉及多学科的临床常见危重病症，由多种病因导致。近几十年，对ARF病理生理及发病机制的研究虽已取得长足进步，但ARF的病死率仍居高不下，高达50%。但是到目前为止，

不要让内分泌导致患上阳痿

如今，最影响男性性生活的疾病就是”阳痿”了，男人患了阳痿，就会萎靡不振，夫妻生活质量也会极具下降，严重地还影响家庭和谐。导致阳痿的因素有很多种，有心理因素也有内分泌因素，那么导致男人阳痿的内分泌因素有哪些呢？我们一起来看

老人冬季御寒吃什么食物好

寒冷冬季，气温下降，很多老人都穿上了厚厚的衣物，但仍难抵寒冷。其实，巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知，冬季多吃一些温热补益的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、海参、虾、鸽、麻雀、鹌鹑等，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御

怀孕不能吃什么切勿吃菠萝喝浓茶

每一个新生命的孕育和诞生，都是每个家庭幸福和快乐的源泉。在这漫长的等待中，伴随着的是各种需要注意、需要关注的困难!“民以食为天“，吃喝的问题就被放在重中之重，各种鱼肉的补充是很有必要的，但是一些饮食禁忌也必须要了解，本文

秋季养生健康提醒深秋饮食四大禁忌

每到了秋季，人们的食欲就大增，吃火锅，吃羊蝎子，各种海鲜产品。大多数人认为，迎接冬天的到来就应该大肆进补，那么这些做法是否正确呢？秋季饮食有什么注意事项？其实，专家表示秋季是一个养生的季节，但是以下的4个注意事项是绝对不

蓝莓的功效与作用蓝莓八大保健功效

蓝莓是非常少见的水果之一，俗话说的好“物以稀为贵”，这放在蓝莓的身上一点都不假，蓝莓的营养价值很高，吃蓝莓的好处也不少，以下是蓝莓的营养价值的介绍。蓝莓，又名蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔，是一种小浆果，颗

淮山绿豆沙：助消化，降血糖

材料绿豆300克、淮山药200克、冰糖适量制法绿豆淘洗干净，用清水浸泡2小时。淮山药洗净、去皮，切小丁，用加有白醋的水泡住，备用。将绿豆和泡绿豆的水倒入锅中，旺火烧沸后，加入冰糖。转小火煮2小时，离火晾凉，倒入搅伴机内搅

拿到销许就开盘？南京江北多盘启动购房登记

拿到销许就开盘？江北多盘启动购房登记扬子晚报讯（记者马祚波）扬子晚报记者发现，南京楼市热门板块之一的江北片区有三四家楼盘于5月21日集体领取销许后，昨日迅速登记报名，开发商“抢收”的心态展露无遗。江北雨山路板块的保利

虾米西芹粥——补肾壮阳调经

虾米大家都吃过的吧，是一种很常见的调味食材，它比一般的虾肉小，而且含有的钙质和微量元素比较多，一般做汤啊或者是煲粥，还可以做为炒菜提味食用。虾米可以有补肾的作用，一起来看看虾米西芹粥的做法，可以有利尿消肿的作用。虾米西芹

中医治疗子宫内膜异位症

调查显示：中年妇女患”子宫内膜异位症”机率约为15%-20%；其发病年龄多在30-49岁之间。生育期妇女的发病率，约占”不孕症”患者的70-80%，严重影响妇女的身心健康、工作及生育。中医认为，其病机多由”气滞”血瘀，寒

预防子宫疾病女性少吃高脂食物

子宫是生命的摇篮，从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，子宫的健康（健康食品）关键在于预防。1、积极避孕据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多

怎样冲奶粉营养才完整

婴儿奶粉应该怎样冲比较合适呢？奶粉不同于母乳，冲奶粉有讲究，太浓或太淡都不可以。而且，在给宝宝冲奶粉过程中的清洁问题你注意到了吗？应如何冲调配方奶粉呢？1、在冲调奶粉前大人应用香皂和清水将双手洗干净。2、将干净的奶杯／奶

子宫肌瘤为何越来越青睐年轻妇女？

”子宫肌瘤”的高发人群主要是30—50岁的妇女，但是现在，越来越多的年轻女性也成了子宫肌瘤患者，有些患者甚至不到二十岁。面对子宫肌瘤越来越年轻化的现象，很多人都不明白为什么，接下来让我们来了解一下其中的具体原因。专家介绍

不想有问题！请正确看待精液检查

前些天接诊了一位外地患者，30岁，刚结婚，打算要孩子，在当地一个市级医院做了一个精液分析，报告分析显示，精子的畸形率100%。当地接诊的大夫告诉他：“你这不行呀，精子全是畸形的，生出来的孩子就是畸形的，快去北京找专家吧。

宫腔粘连导致不孕不育

宫腔你暗恋导致”不孕不育”。”宫腔粘连”是宫颈性不孕的一种，是导致女性不孕的原因之一。据统计资料表明，当前子宫——胎儿的宫殿处境并不妙，他们的安全遇到了空前的麻烦，患病率节节上升，而由于子宫受到损伤造成的不孕不育患病人数

舌头上长泡图片舌头上长泡是什么原因

舌头起泡是很多人在生活中都会遇到的一个问题，舌头起泡的时候，吃饭和心情都会受到很大的影响。今天我们就来看看舌头上长泡是什么原因。舌头上长泡是什么原因1.缺乏微量元素微量元素有叶酸、维生素、锌元素、铁离子，如果身体缺乏这些

不再乱入性功能障碍雷区 ED的心理治疗为必要

研究发现，在40~70岁的男性中间，有52%的男性患有不同程度的ED（”勃起功能障碍”），且随着年龄的增加，其发病率也呈不断攀升的趋势。临床发现，在日常生活中，人们因为不良生活习惯和疾病而引起的ED。引起ED的原因ED的

异物进眼应如何处理？

眼睛是心灵的窗户，每个人都应爱护自己的双眼。眼睛也是我们身体上很脆弱的器官，需要我们多加爱护和保护。但是，在日常生活和工作中，总会不可避免的出现异物进眼的情况。在异物跑进眼睛里时，大家不要慌张，切不可胡乱揉眼，因为一旦处

老年人常吃鱼可降低突发死亡率

俗话说，“冬令进补，开春打虎。”合理的饮食不但可以养人，而且还可以疗疾、祛病延年。老年人过冬，要根据自己的身体状况进行食补。多吃鱼类对老年人冬季养生颇有好处。因为鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发育最好的物质。其中，金枪

家长如何给孩子正确性教育

作为家长，应该学习一些有关性方面的知识来充实自己，了解一些与性教育有关的知识。有了比较足够的知识准备，与孩子谈论性问题时才会有自信心。父母亲的自信心是轻松而有效地实施性教育的关键。如何与孩子谈论性问题，下面一些观点可供家

手淫导致的早泄怎么办？关键是调节心理因素

”早泄”是男性常见的一种性功能障，在近年来的发病率非常高，该病已经严重危害了很多男性患者的正常生活，对他们的身心也造成了相当大的伤害。生活中的很多疾病，都是可以通过种种途径来预防的，只要做好预防的准备，就有很大的机率避免

老年人如何选购加湿器

加湿器选购指南：一般来说，选购加湿器可以从以下几个方面进行考虑。首先，根据实际需要确定所要购买的加湿器类型。目前市场上的加湿器有超声波型、电热型、超净型3种。超声波型是通过超声波振荡将水雾化，起到均匀加湿的效果。其特点是

西葫芦炒鸡蛋——水分多减肥抗癌促进食欲

西葫芦是一种蔬菜，大家都吃过的吧，它的外形有点像葫芦，绿色的身形，有种胖胖的感觉。它的营养价值很高，可以补充丰富的维生素和营养物质，当然它的吃法也是有很多的，最简单的就是炒鸡蛋，可以提高人体免疫力，下面我们就来看看做法。

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